소루정원 사주명리

공황장애, 사주명리로 이해하고 극복할 수 있을까? 신약사주 , 인성 부재 , 식상의 과도한 설기 로 보는 마음의 구조 “왜 나는 사소한 일에도 불안하고, 가슴이 답답할까?” 누군가에게는 평범한 일상이, 누군가에게는 끝없이 밀려드는 불안의 파도일 수 있습니다. 숨이 막히듯 갑작스럽게 찾아오는 두려움, 심장이 미친 듯 뛰고 손발이 떨리는 공황장애. 심리학적으로는 외상 경험, 스트레스, 억압된 감정으로 설명되지만, 사주명리학에서는 이 불안과 공황의 뿌리를 ‘기운의 불균형’ 에서 찾습니다. 공황장애를 겪는 사람들의 사주적 특징 1. 신약(身弱) – 중심이 약한 사주의 특성 타인의 시선에 민감 사소한 자극에도 쉽게 위축 자기 확신 부족으로 자책이 반복 2. 인성(印星)의 부재 – 마음을 받쳐줄 기둥이 없음 감정을 정리하고 다스릴 내면의 안정 기운 부족 감정의 물결이 끊이지 않음 내면에서 스스로를 위로하기 어려움 3. 식상(食傷)의 설기 과다 – 표현 과잉과 기운 고갈 생각이 많고 말이 많아 에너지 소진 머리는 쉬지 않고 돌아가지만 마음은 불안정 외유내강형보다 외강내유형이 많음 사주명리로 공황장애의 흐름을 읽는 법 사주는 ‘운의 흐름’을 읽는 도구입니다. 대운(10년), 세운(1년) 을 통해 기운의 전환점을 예측할 수 있습니다. 예시: 신약 + 식상 설기 구조 감정의 배출은 크고, 조절 능력은 낮음 인성운이 없을 땐 더 흔들림 인성운이 들어오면 안정성과 회복의 전환점 발생 사주를 알면 공황장애를 이겨낼 수 있다 많은 이들이 “왜 이렇게 불안한지 모르겠다”고 말합니다. 하지만 자신의 사주를 이해한 순간 이렇게 바뀝니다: “나는 기운이 약했기 때문에 이런 반응이 있었던 거구나.” “이건 내가 이상한 게 아니라 자연스러운 흐름이었구나.” 이해 → 수용 → 회복 공황장애 완화에 도움 되는 레시피 – 사과...

사주명리학으로 함께 보는 청소년 우울증 요즘 마음이 힘들고 답답한 청소년들이 많아요. 사주명리학에서는 이런 마음의 상태도 타고난 기운과 삶의 흐름으로 설명하곤 해요. 꼭 정답을 찾으려 하기보다는, 그냥 “아, 이런 시기일 수도 있겠구나” 하고 같이 한번 생각해볼까요? 왜 이렇게 마음이 힘들까? 생각이 많아질 때 (수水 기운 많을 때) 혼자 생각에 자꾸 빠지고, 별일 아닌데도 마음이 무겁죠. 나만 이런 걸까 싶지만, 사실 이런 기운을 타고나는 사람들도 많답니다. 열정이 잘 안 생길 때 (화火 기운이 부족할 때) 뭘 해도 재미가 없고, 몸도 자꾸 처지는 느낌이에요. 이럴 땐 억지로 뭔가 하려 하기보단, 햇볕 아래 가볍게 걸어보는 건 어때요? 땀 흘리며 몸을 움직이면 생각보다 마음이 조금 가벼워질 때도 있어요. 걱정이 끝도 없을 때 (토土 기운이 많을 때) 안 좋은 상상이 자꾸 떠오르고, ‘나는 왜 이럴까’라는 생각에 빠지죠. 이런 마음도 그냥 지나가는 구름 같다고 가볍게 흘려보면 어떨까요? 힘든 시기, 언젠가는 지나간다는 걸 알면서도… 사주명리학에서는 인생에도 계절이 있다고 해요. 지금은 겨울 같은 시기일 수 있지만, 꼭 봄은 찾아오죠. 당장은 별로 위로가 안 될 수도 있지만, 우리가 이렇게 함께 고민하고 있다는 것만으로도 조금은 덜 외롭지 않을까요? 마무리 마음이 힘들 땐, 너무 뭔가를 해결하려고 애쓰지 않아도 괜찮아요. 지금 느끼는 이 마음을 그냥 있는 그대로 받아들이고, 조금씩 숨 돌리는 시간 가져보세요. 그것만으로도 충분합니다.

마음이 아플 때, 조용히 위로받고 싶은 사람에게 안녕하세요. 저는 25년 넘게 사람의 몸과 마음을 돌보는 길을 걸어왔습니다. 대체의학을 공부하며, 어떻게 하면 누군가의 아픔을 덜어줄 수 있을까 고민해온 시간이었습니다. 그러다 어느 순간, 삶이 멈추는 듯한 큰 전환점이 찾아왔습니다. 몸도 마음도 회복이 필요했던 그 시간 동안, 저는 사주명리학을 처음 만나게 되었습니다. 그때의 공부는 단순히 지식을 쌓는 것이 아니라, 나를 이해하고 받아들이는 여정이었습니다. 왜 그런 선택을 했는지, 왜 그런 감정을 겪었는지, 그 모든 것이 흐름 속에 있었다는 걸 알게 되며 조금씩 마음이 가라앉고 위로받는 걸 느꼈습니다. 그 후로, 저는 지금까지 이 공부를 이어오고 있습니다. 지금은 여전히 배우는 중이지만, 마음이 복잡한 날이면 사주를 꺼내어 조용히 나를 다시 바라보곤 합니다. 이 공간은, 그런 시간들을 나누기 위해 만든 작은 기록장입니다. 삶이 힘든 어느 시기에, 저에게 위로가 되어주었던 사주명리학처럼, 누군가에게도 조용히 마음을 들여다볼 수 있는 시간이 되기를 바라는 마음으로 조심스럽게 글을 올려봅니다. 🔅 혹시 지금, 당신도 그런 시기를 지나고 계신가요? 그렇다면 저처럼, 사주명리학이라는 거울 속에서 조금의 위로를 찾으실 수도 있을지 모릅니다.