소루정원 사주명리

한습 체질, 왜 늘 몸이 무거울까요? 사주명리로 본 원인과 치유 스무디 레시피 비 오는 날처럼 몸이 무겁고, 아침마다 컨디션이 흐릿하게 시작된다면 단순한 피로가 아니라, 사주명리학에서 말하는 ‘한습(寒濕) 체질’일 수 있습니다. 화(火)의 기운이 약하거나 수(水)가 과한 사람 에게 자주 나타나는 한습 체질은 찬 기운과 습기로 인해 붓기, 만성 피로, 감정 저하 등의 증상을 동반합니다. 상담 사례: 골프 운동 중 손이 붓고 컨디션 저하된 금수 체질 금수 체질을 가진 한 분은 골프를 즐기지만 손이 자주 붓고, 클럽을 제대로 잡기 힘들어 했습니다. 회복도 더뎌 늘 컨디션이 흐렸는데, 이 스무디를 며칠 마신 후 눈에 띄는 변화를 느끼셨습니다. 한습 체질 치유 스무디 레시피 물 1500mL 생강 50g (껍질째 슬라이스) 당근 150g 사과 200g 레몬 반 개 만드는 법 물과 생강을 넣고 약불에서 30분 끓입니다. 당근을 넣고 10분 더 끓입니다. 불을 끄고 약간 식힌 후 사과와 레몬을 넣고 블렌더에 2분간 갈아줍니다. 효과 및 주의사항 효과: 생강은 혈액순환을 돕고, 당근은 위장을 보호하며, 사과와 레몬은 해독과 기운 순환에 효과적입니다. 주의: 자연식품이므로 부작용은 거의 없지만, 알레르기가 있는 경우 주의가 필요합니다. 사주명리는 단지 운세를 보는 도구가 아닌, 몸과 마음의 균형을 되찾는 자연치유의 길잡이입니다. 오늘 하루, 이 따뜻한 스무디 한 잔으로 기운을 깨워보세요. 작성자: 소루 | 대체의학 박사, 사주명리 연구가 자연치유와 사주명리학을 바탕으로 건강한 삶과 조화로운 운명을 위한 지혜를 전합니다.

마음이 아플 때, 조용히 위로받고 싶은 사람에게 안녕하세요. 저는 25년 넘게 사람의 몸과 마음을 돌보는 길을 걸어왔습니다. 대체의학을 공부하며, 어떻게 하면 누군가의 아픔을 덜어줄 수 있을까 고민해온 시간이었습니다. 그러다 어느 순간, 삶이 멈추는 듯한 큰 전환점이 찾아왔습니다. 몸도 마음도 회복이 필요했던 그 시간 동안, 저는 사주명리학을 처음 만나게 되었습니다. 그때의 공부는 단순히 지식을 쌓는 것이 아니라, 나를 이해하고 받아들이는 여정이었습니다. 왜 그런 선택을 했는지, 왜 그런 감정을 겪었는지, 그 모든 것이 흐름 속에 있었다는 걸 알게 되며 조금씩 마음이 가라앉고 위로받는 걸 느꼈습니다. 그 후로, 저는 지금까지 이 공부를 이어오고 있습니다. 지금은 여전히 배우는 중이지만, 마음이 복잡한 날이면 사주를 꺼내어 조용히 나를 다시 바라보곤 합니다. 이 공간은, 그런 시간들을 나누기 위해 만든 작은 기록장입니다. 삶이 힘든 어느 시기에, 저에게 위로가 되어주었던 사주명리학처럼, 누군가에게도 조용히 마음을 들여다볼 수 있는 시간이 되기를 바라는 마음으로 조심스럽게 글을 올려봅니다. 🔅 혹시 지금, 당신도 그런 시기를 지나고 계신가요? 그렇다면 저처럼, 사주명리학이라는 거울 속에서 조금의 위로를 찾으실 수도 있을지 모릅니다.