사주명리로 본 중년의 위기 갱년기와 입묘 대운이 겹칠 때, 삶이 흔들린다 – 중년 여성의 우울증과 내면의 전환기를 사주명리로 읽다 – 중년은 누구에게나 조용한 격변의 시기입니다. 특히 여성에게는 갱년기라는 신체적 변화와 함께, 가정과 사회에서의 역할 변화, 정체성의 전환기를 맞이하게 됩니다. 그런데 이 시기에 사주 대운에서 ‘입묘(入墓)’ 가 겹친다면, 겉으로는 일상을 유지하고 있는 것처럼 보여도 내면에서는 깊은 공허함, 우울, 삶의 방향 상실이라는 정서적 위기가 밀려올 수 있습니다. 입묘 대운이란? 사주명리학에서 ‘입묘’란 왕성했던 기운이 마무리되고 무덤(墓)에 들어가는 시기를 의미합니다. 기운이 꺼지고 안으로 침잠하면서 활동성과 추진력이 현저히 떨어지고, 심리적으로는 무기력감, 고립감, 자기 부정으로 이어지기 쉽습니다. 특히 여성의 중년기와 이 입묘 대운이 겹치면, 신체적 쇠퇴와 정서적 침체가 동시에 오며 삶의 전체 균형이 무너지는 시기가 됩니다. 갱년기 + 입묘 대운이 불러오는 심리적 변화 1. 에너지의 급격한 침체 호르몬 변화로 인한 생리적 피로와, 입묘 대운에서 기운의 방향이 꺾이면서 나타나는 이중 피로감이 겹쳐집니다. 2. 정체성의 혼란 “아이들도 다 컸고, 나는 이제 뭘 해야 하지?” 익숙한 역할이 사라지며, 존재에 대한 근원적 질문과 마주하게 됩니다. 3. 감정의 극단 감정이 억눌린 채 쌓이면서, 불안, 분노, 슬픔이 한꺼번에 터지거나 감정이 무뎌지는 현상으로 나타납니다. 이 시기를 ‘위기’가 아닌 ‘전환’으로 해석하려면 입묘 대운은 끝이 아닙니다. 이 시기는 외부적 성취보다 내면의 재정비와 비움을 위한 시간입니다. 활동을 멈추는 대신 자신을 들여다보기 불필요한 인간관계, 역할, 집착을 정리하는 시간 새로운 생을 위한 에너지를 차분히 비축하는 기회 실천적 대안: 중년 여성의 자기 돌봄 전략 기운 흐름 회복: 햇볕을 쬐고 가볍게 몸을 움직이기 감정 해소: ...