중년 여성 우울증, 갱년기와 사주명리학 ‘입묘 대운’에서 찾은 전환의 길 중년 여성에게 갱년기와 함께 찾아오는 변화는 단순한 신체적 변화에 그치지 않습니다. 사주명리학에서는 이를 ‘입묘 대운’이라는 인생의 전환기로 설명합니다. 이 글에서는 중년 여성의 심리 변화, 사주명리학의 입장에서 본 입묘 대운, 그리고 이를 극복하는 방법까지 깊이 다루어봅니다. 1. 중년 여성, 조용한 격변의 시기 중년은 삶의 리듬이 크게 흔들리는 시기입니다. 특히 여성은 갱년기라는 생물학적 변화와 함께, 가정과 사회에서의 역할이 변화하며 내면의 큰 파동을 경험하게 됩니다. 자녀의 독립 가족 내 역할 변화 정체성 상실감 이러한 변화는 무력감, 우울감, 정서적 공허감으로 이어지며, “나는 지금 어디에 서 있는가?“라는 질문을 던지게 만듭니다. 2. 사주명리학에서 말하는 ‘입묘 대운’이란? 사주명리학에서는 인간의 삶을 10년 단위로 구분하는 대운(大運) 개념을 사용합니다. 그중 입묘(入墓) 는 기운이 서서히 가라앉고, 외부 활동보다는 내면 세계로 향하는 시기를 의미합니다. 이 시기는 정신적 침체와 무기력감을 경험하기 쉬우나, 잘 준비하면 내면의 깊은 성장이 가능합니다. 3. 갱년기와 입묘 대운이 겹칠 때 나타나는 심리 변화 갱년기와 입묘 대운이 동시에 찾아오면 신체적 피로감과 정신적 침체가 겹쳐집니다. 주요 증상: 에너지 침체: 무기력감 정체성 혼란: “이제 나는 무엇을 해야 하지?“ 감정 기복: 눈물, 분노의 급작스런 폭발 이러한 변화는 자연스러운 흐름이며, ‘기분 문제’로 간과해서는 안 됩니다. 4. 중년 여성 우울증의 징후와 감정의 흐름 무기력감: 일상도 힘겹게 느껴짐 고립감: 혼자 있고 싶지만 외로움 동반 자기 부정: 존재 의미 상실, 과거 회한 입묘 대운과 호르몬 변화가 함께 작용하여 이러한 감정이 심화됩니다. 5. 위기가 아닌 전환의 기회로 만들기 입묘 대운은 끝이 아...